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經(jīng)期注意事項(xiàng)?

病情描述:我今年14歲,聽我的媽媽和姐姐說。女人都會(huì)來月經(jīng)。但是我一直都沒有來,媽媽說也快要來了。我以前也沒有來過月經(jīng),但是我想知道經(jīng)期注意事項(xiàng)有哪些?不能吃些什么東西?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    女孩在11到13歲的時(shí)候,就進(jìn)入青春期,受體內(nèi)雌性激素增加的影響,就會(huì)出現(xiàn)第二性征,月經(jīng)來潮就是第二性征的一個(gè)具體表現(xiàn),這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是女性在來月經(jīng)期間,千萬要做好經(jīng)期保健,以免做下婦科疾病。來月經(jīng)的時(shí)候,千萬要注意休息,避免勞累,避免著涼;要勤換內(nèi)褲,保持陰部清潔衛(wèi)生;要吃清淡易消化的飲食,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒煙戒酒;要保持心情愉悅,避免生氣。

  • 秦雪妮
    秦雪妮 主治醫(yī)師
    青島市嶗山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析:

    正常情況下女性月經(jīng)初潮是在12~16歲之間,因此考慮14周歲還沒有月經(jīng)來潮還是屬于比較正常的情況。如果女性月經(jīng)來潮了,在月經(jīng)來的時(shí)候,需要保暖的,因?yàn)橹鴽龅那闆r可能會(huì)導(dǎo)致小腹痛感覺,而且不要盆浴游泳等,也不要吃過冷或辣的食物。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:熟練掌握婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病病因,發(fā)病機(jī)制,診斷,鑒別診斷以及治療方法。
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