手盤核桃有什么好處
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
手盤核桃過程中可以使核桃的尖刺刺激到手掌內(nèi)的穴位,疏通經(jīng)絡(luò)還能夠起到活血化瘀、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。長(zhǎng)時(shí)間的手盤核桃還可以促進(jìn)手指的柔韌性、刺激大腦細(xì)胞,有效預(yù)防老年癡呆。也能夠有效的預(yù)防老年心腦血管疾病,同時(shí)對(duì)于中風(fēng)患者也可以起到康復(fù)鍛煉的作用。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?