核桃的好處
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃的好處有活血調(diào)經(jīng)的作用,而且也能夠提高身體的免疫力,適當?shù)氖秤靡材艽龠M大腦的發(fā)育,對于保護我們的視力有一定的作用。核桃當中還有多種不飽和脂肪酸,對于降低膽固醇和抗氧化有一定的作用。而且它也能夠補充身體的礦物質(zhì)和維生素,對身體有一定的保健作用。
-
-
-
哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
-
-
核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?