生核桃的功效與禁忌
病情描述：生核桃的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
生核桃能夠起到溫肺定喘的作用，也能夠起到潤腸通便的功效，如果出現(xiàn)了腰酸腿痛的現(xiàn)象或者便秘的癥狀，通常可以服用生核桃進(jìn)行改善，而且核桃還能夠起到健腦的作用。但是核桃中的油脂和熱量比較高，吃的時候一定要注意適量。
在日常生活中要做到營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食。
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