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吃什么預防白發(fā)

病情描述：吃什么預防白發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多吃黑色食物可以預防白發(fā)，菠菜、山藥等也可預防白發(fā)出現(xiàn)。

    肝腎血虛常常會導致須發(fā)早白、未老先衰，因此補腎食物往往具有美容烏發(fā)的功效。黑色食物可以補腎，如黑芝麻、黑豆等。枸杞子對肝腎虧損導致的頭發(fā)花白具有顯著的療效。菠菜、山藥等都可以補充肝腎，減輕頭發(fā)花白的癥狀。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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