如何調(diào)理痰濕性體質(zhì)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理痰濕性體質(zhì)，首先從飲食上進行調(diào)理，多食用一些具有化痰祛濕，健脾利濕的食物。比如冬瓜、白蘿卜、紅豆等，也可以適量吃些海帶，小米等食物。日常生活中患者要避免久居在潮濕、陰暗的環(huán)境中，注意保暖和防潮。
痰濕性體質(zhì)的人群主要是由于平時飲食不當或者生活習慣不健康而引起的。
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