長期晚飯只吃一個蘋果健康嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥千萬不能夠太過極端，晚上只吃一個蘋果，當(dāng)然是可以減肥的，但是這是不健康的，因為晚餐如果吃的太少，夜里人的胃酸分泌比較旺盛，沒有食物，那么就會直接刺激在胃壁上，很容易造成慢性胃炎的。減肥一日三餐都要吃，并且保證熱量在2100卡路里食物選擇方面，要選擇蔬菜和水果。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你長期晚上只吃一個蘋果的話，如果你身體沒有感覺不適的話，對你的健康是沒有其他影響的。減肥的話就只有兩個好的途徑，一個就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加體內(nèi)熱量的消耗，一個就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食，減少體內(nèi)熱量的攝入，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。
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鼻子一個通氣一個微弱正常嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
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尿糖一個加號嚴(yán)重嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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人體少了一個腎會有何影響
李小金 主任護(hù)師
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吃了避孕藥一個星期后出血正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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一天三個蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一天只吃一個蘋果一個月能瘦多少
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
睪丸一個疼一個不疼吃什么藥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
一個月只吃早飯
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上只吃一個蘋果能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋果嗎
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
五個月可以吃蘋果泥嗎
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晚飯只吃一個蘋果月瘦幾斤
如果晚飯只吃一個蘋果的話，同時加上早餐和午餐的控制，少吃一些油膩且含糖量比較高的... 詳細(xì)?
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每天吃一個蘋果有什么好處？
蘋果是生活中常見的一種水果，屬于薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其果實富含營養(yǎng)物質(zhì)。日... 詳細(xì)?
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每天吃一個蘋果，一個月后會有什么結(jié)果？
蘋果作為日常生活中最為常見的水果之一，其味道甜美且營養(yǎng)價值很高，因而廣受人們喜愛... 詳細(xì)?
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晚上只吃蘋果可以減10斤嗎
過度肥胖，除了影響人的外在的形象，也影響著每個人的身體健康?！疤O果減肥法”—就是... 詳細(xì)?
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