吃黑米補血嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃黑米補血。黑米當(dāng)中有很高的鐵元素，具有造血功能，促進血紅蛋白合成，不過應(yīng)該長時間吃才可以看到補血的效果，如果只是偶爾吃一次，補血效果不是特別明顯。
出現(xiàn)貧血的時候，應(yīng)該選擇鐵含量豐富的食物，比如說動物肝臟、雞蛋黃等，必要的時候聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇服用鐵劑。
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吃阿膠是不是能夠補血
王峰 副主任醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補血最快
侯立城 主任醫(yī)師
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