孩子老睡不著覺怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孩子老睡不著覺，可以通過溫水洗澡的方法調(diào)理，另外還可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?。同時在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)暮刃嘏Ｄ?，也可以起到促進(jìn)睡眠的作用。
孩子老睡不著覺，一般是過度興奮的原因，也可能是白天的時候玩耍過度勞累造成的。因此需要改掉不良的習(xí)慣，盡量不要熬夜。
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