每天洗頭對(duì)頭發(fā)有傷害？

病情描述：每天洗頭對(duì)頭發(fā)有傷害？

醫(yī)生回答 (2)

高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院二級(jí)乙等

病情分析：

事實(shí)上，人們想要判斷自己是否每天都需要洗頭，此時(shí)應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)正確看待自身頭發(fā)出油的情況。其實(shí)人體健康的皮脂腺在24小時(shí)之內(nèi)都是處于活動(dòng)的狀態(tài)，即“時(shí)時(shí)刻刻”都在保持出油，并且在無(wú)時(shí)無(wú)刻的分泌油脂。但是人們千萬(wàn)不要以為，這些油脂都是一些廢物。其實(shí)由人體皮膚所分泌的油脂，是能夠在一定程度上保護(hù)機(jī)體的皮膚和頭發(fā)。當(dāng)然，人們?cè)谶M(jìn)行洗頭的時(shí)候，還應(yīng)該要遵守一定的頻率，在特別炎熱的天氣，對(duì)于那些頭皮特別油膩的人也可以每天洗頭，此時(shí)人們要注意的是，應(yīng)當(dāng)要選擇一些正確的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，以免最終對(duì)自身的頭皮和頭發(fā)造成傷害。很多人可能不知道，其實(shí)洗頭也要注意選擇時(shí)間段，人們進(jìn)行洗頭最佳的時(shí)間是晚上9點(diǎn)，這是因?yàn)樵谕砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)的時(shí)候，是人體頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，如果人們能夠這之前清洗頭皮，那么往往是可以促進(jìn)自身頭皮細(xì)胞的再生，對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的好處。由此可見，如果人們能夠遵循科學(xué)的洗頭方式，選擇合適的洗發(fā)水等，那么即使每天洗頭，也不會(huì)對(duì)機(jī)體造成什么較大的危害，但是一定要注意洗頭的方式，以免傷害到頭發(fā)的毛囊，反而給自己帶去一些不必要的麻煩。
李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

每天洗頭對(duì)頭發(fā)也是有傷害的，天天洗頭發(fā)不能保護(hù)頭發(fā)，也有可能會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利，一般是在兩三天洗一次頭發(fā)也是可以的，不要用冷水洗發(fā)，盡量選擇溫水比較好，有利于身體健康。