我想知道怎樣才能讓瘦的人長胖？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要讓瘦的人長胖需要看一下是什么原因引起的偏瘦，如果是遺傳因素或者是日常飲食不健康引起的偏瘦，可以先通過調(diào)整日常生活中一些習(xí)慣來慢慢改善。如果是因?yàn)槠⑽覆惶没蛘呤巧眢w內(nèi)存在一些疾病引起的偏瘦，就需要針對(duì)病癥服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理才可以有效的緩解。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，18歲高中生，身高1.7米，體重95斤，體重確實(shí)有點(diǎn)輕，但是如果身體健康的話是不用增肥的。如果你確實(shí)想增肥，建議你可以吃一些高蛋白和高脂肪的食物，如紅燒肉、蛋糕、糖類等食物，另外可以每天晚上適當(dāng)多吃點(diǎn)也有增肥的效果。
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