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吃什么可以白發(fā)變黑發(fā)

病情描述:吃什么可以白發(fā)變黑發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃堅(jiān)果、黑芝麻、黑豆、黑米、羊肉等有壯陽補(bǔ)腎效果食物,長期堅(jiān)持食用可以白發(fā)變黑發(fā)。

    出現(xiàn)白頭發(fā)很有可能是腎虛或體內(nèi)缺乏微量元素導(dǎo)致,如果長期過度用腦也會(huì)引起白發(fā)。平時(shí)可以多按摩頭部,也能起到促進(jìn)血液循環(huán)效果。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用壯陽補(bǔ)腎的藥物,都能進(jìn)行治療。

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