14歲孩子的睡眠時(shí)間多長合適
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
14歲孩子的睡眠時(shí)間大概在9個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí)左右比較合適，如果睡眠的時(shí)間比較短，很可能就會(huì)影響腦垂體的功能，不利于生長激素的分泌，會(huì)影響身高的發(fā)育，可能還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡。
良好的睡眠質(zhì)量可以緩解疲勞，同時(shí)還可以分泌生長激素，有利于身高發(fā)育。
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6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少正常
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瓊海市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時(shí)間
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最佳睡眠時(shí)間
長期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時(shí)間過多也會(huì)引起頭疼頭暈，一般成人最... 詳細(xì)?
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睡眠時(shí)間，是指人或者動(dòng)物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時(shí)間時(shí)，意識(shí)一般是自然的... 詳細(xì)?
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初生嬰兒即指剛剛出生的小寶寶，對于初生兒來說一定要保證其睡眠時(shí)間。因?yàn)槌渥愕乃?.. 詳細(xì)?
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