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腳踝骨折2個月康復(fù)訓(xùn)練?

病情描述:腳踝骨折2個月康復(fù)訓(xùn)練?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強
    高福強 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般腳踝骨折兩個月,這個時候骨頭還沒有長好,骨痂還沒有完全生成,主要是可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,這個時候訓(xùn)練的力度不能太大,同時可以輕柔的按摩一下周圍的肌肉,同時這個也可以配合活動一下遠(yuǎn)端關(guān)節(jié),活動一下膝關(guān)節(jié),防止肌肉萎縮,一般要三個月以后才可以慢慢的加大訓(xùn)練強度,可能要1到2年才可以完全恢復(fù)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    踝關(guān)節(jié)骨折兩個月之后是需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉治療。這樣可以改善關(guān)節(jié)活動度,能夠減輕疼痛的癥狀,盡量減輕后遺癥。一般需要專業(yè)的運動治療師指導(dǎo)。目前還不可以負(fù)重活動,也不要過早下地活動。可以適當(dāng)?shù)呐浜镶}質(zhì)的補充,以及物理因子療法,中醫(yī)療法治療。

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高福強 副主任醫(yī)師

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