喝牛奶能下奶水嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶能下奶水。哺乳期間喝牛奶有利于促進(jìn)奶水的分泌，而且可以增加母乳中蛋白質(zhì)和各種微量元素、維生素、礦物質(zhì)的含量，如鈣和鋅、鐵等，有利于滿足寶寶生長發(fā)育的需要。
哺乳期間心情要放松，每天按時(shí)的入睡，不要熬夜，不要吃韭菜等食物，以免影響到奶水量。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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