紫菜湯下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
紫菜湯并不能夠起到下奶的效果。因為紫菜里面的主要營養(yǎng)成分就是碘以及維生素，對于乳母的乳汁質(zhì)量會有一定的提升，可以適當?shù)难a充嬰兒所需要的鈣及鐵，但是并不能起到明顯的下奶效果。
乳母在日常的飲食中可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣可以起到一定的下奶效果。
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