產后吃什么水果下奶快
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
產后可以適當?shù)某砸恍┐罅烤S生素類的水果，這樣有利于下奶比如橘子、獼猴桃等也可以適當?shù)某砸恍└缓}質的水果這樣有利于通乳。
對于下奶的食物在平時也可以適當?shù)某砸恍┴i蹄湯、排骨湯或者是鯽魚湯等都可以起到促進乳汁分泌的作用，而且在平時也可以適當?shù)暮纫恍┒垢蛘呤请u湯。
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