哺乳期下奶的湯
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期下奶的湯可以多喝一些豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、烏雞湯等，都是屬于營養(yǎng)豐富，容易促進(jìn)奶汁分泌的湯水。
還可以對乳房進(jìn)行熱敷，進(jìn)乳腺的疏通，保持心情的愉快也能促進(jìn)乳汁分泌，期間也要多喝水或者是新鮮的水果，避免造成身體上火，只有奶汁分泌充足，才能給寶寶更多營養(yǎng)，促進(jìn)生長。
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