生南瓜子下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
生南瓜子一般不可以起到下奶功效。南瓜子里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素以及纖維素。
如果奶水比較少的情況下，可以選擇一些排骨湯以及烏雞湯能促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)要保持良好心態(tài)和心情，避免長(zhǎng)時(shí)間生悶氣會(huì)造成乳汁減少，選擇一些蛋白質(zhì)豐富的食物攝入。
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母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過(guò)程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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