熬夜后喝點(diǎn)什么茶對(duì)身體好一點(diǎn)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ㄨ坭讲杌蛘呤桥执蠛?duì)身體比較好，這兩種茶葉都能夠達(dá)到清心潤(rùn)肺的作用，并且能夠達(dá)到除燥的效果。
在日常生活中一定要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。晚上睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ蹋瑴嘏Ｄ棠軌蚱鸬街叩淖饔?，另外也要保證睡覺(jué)環(huán)境安靜。
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