少血吃什么補(bǔ)血最快
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
少血吃補(bǔ)鐵的食物和補(bǔ)氣血的藥物最快。食物上選擇有補(bǔ)鐵功效、補(bǔ)氣血功效的,比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、紅棗、桂圓、紅糖等。如果少血的癥狀較嚴(yán)重,建議吃有補(bǔ)氣血功效、補(bǔ)鐵維生素類的藥物,堅(jiān)持每天服用,可補(bǔ)血最快。
日常還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠、避免熬夜。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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王峰 副主任醫(yī)師
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侯立城 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血,因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生,所以需要... 詳細(xì)?