小孩可以吃核桃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩一般是可以吃核桃的。因?yàn)楹颂依锩娴闹饕煞志褪遣伙柡偷闹舅嵋约暗鞍踪|(zhì)等，小孩食用之后可以有效地補(bǔ)充機(jī)體所需要的養(yǎng)分，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，所以是可以吃的。
如果是年齡偏小的寶寶，可以將核桃搗成泥之后再食用。每天不要吃太多，吃3~5個(gè)左右即可。
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