寶寶可以吃生核桃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶一般不建議吃生核桃，生核桃雖然有營養(yǎng)，但是吃了容易導(dǎo)致孩子腹部不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況。也影響營養(yǎng)的吸收，最好是將核桃炒熟之后或者蒸熟之后再給孩子食用。
核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素，還含有一定的維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)大腦發(fā)育及骨骼發(fā)育都是有幫助的。
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