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使白發(fā)變黑的食物

病情描述:使白發(fā)變黑的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    沒有什么食物可以使白發(fā)變黑,只能說有一些食物可以有效的改善白頭發(fā)變黑發(fā),比如說常吃的黑米、黑芝麻、黑豆、龍眼等,都含有豐富的胱氨酸和蛋白質(zhì),可以有效的預(yù)防。

    白發(fā)影響外觀上的美感,看上去好像老了好幾歲,建議平時(shí)要有一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣,保持心情愉快。

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