現(xiàn)在很流行拉筋，拉筋有副作用嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉筋有副作用可能會(huì)出現(xiàn)肌腱拉傷、經(jīng)絡(luò)受損等癥狀。
但是拉筋也有一定的好處，可以疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、治療腰酸背痛、使身體更加柔軟等作用。但是要在專業(yè)人事的指導(dǎo)下在進(jìn)行，避免出現(xiàn)其他的癥狀。除此之外，在平時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，加?qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，如有異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
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廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院 泌尿外科
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濟(jì)南市傳染病醫(yī)院 呼吸科
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濟(jì)南市傳染病醫(yī)院 肝硬化一科
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濟(jì)南市傳染病醫(yī)院 肝硬化二科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
拉筋長(zhǎng)高嗎
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 骨科
腿拉筋的方法
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
拉筋可以長(zhǎng)高嗎
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
每天拉筋能長(zhǎng)高嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
拉筋長(zhǎng)高的正確方法
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
正確的拍打拉筋方法
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拉筋拉傷了是什么癥狀
若是做了過于激烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成筋拉傷的情況。對(duì)于輕微的拉筋拉傷，一般表現(xiàn)為局部... 詳細(xì)?
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