腿抽筋怎么解決
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
對出現(xiàn)抽筋的情況，如果不嚴(yán)重的可以多按摩進(jìn)行緩解，因?yàn)榘茨Φ臅r(shí)候可以加速腳部的血液循環(huán)，從而來緩解抽筋的癥狀。如果抽筋比較嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診，以免病情出現(xiàn)加重引起其它的并發(fā)癥。
平時(shí)注意多運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力，多吃些含鈣的食物，抽筋和缺鈣有一定關(guān)系。
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