米酒雞蛋下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
米酒雞蛋下奶。米酒雞蛋能夠活血通乳、補氣養(yǎng)血，補充多種微量元素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)乳汁的分泌。
哺乳期間要多吃補氣和養(yǎng)血的食物，如雞蛋、瘦、紅棗以及牛奶、雞湯等，不要吃油膩難以消化的食物，情緒要放松，不要經(jīng)常生氣和焦慮，以免導(dǎo)致奶水分泌減少。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
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