奶水少吃什么下奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
奶水少可以吃豬蹄、鯽魚、烏雞等高蛋白的食物下奶。
大多數(shù)人對于產(chǎn)婦不下奶的態(tài)度大多都是食療，其實(shí)也可以采用中醫(yī)的推拿方法，也可適當(dāng)吃些中藥調(diào)理。一味地食補(bǔ)對于產(chǎn)婦的身體也不太好，高油脂高蛋白的食物要適當(dāng)吃。產(chǎn)婦的心情，產(chǎn)婦是否休息的足夠，也是影響下奶的關(guān)鍵。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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