喝純牛奶下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝純牛奶是可以輔助下奶的。純牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，堅(jiān)持喝純牛奶能夠促進(jìn)乳汁的分泌，而且可以增強(qiáng)自身的抵抗力。
另外，家屬也可以使用純牛奶燉豬蹄、鯽魚等食物，也可以起到下奶的效果。不過，要控制好牛奶的攝入量，不宜過多，以免出現(xiàn)腹部脹氣。平時(shí)生活中，不要用手經(jīng)常揉搓乳房部位。
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母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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