70歲無白發(fā)會長壽嗎
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
70歲無白發(fā)一般和長壽是沒有直接的關系，白發(fā)的直接原因主要和精神因素有關，另外也不排除營養(yǎng)因素的可能性，但是和存活的時間是沒有關系的。
在日常生活中一定要注意好飲食調整，飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡，這樣能夠及時補充體內所需營養(yǎng)。同時也要多注意休息，保證充足睡眠。
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