最近老是睡不著是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近老是睡不著可能是因?yàn)榫駢毫^大，引發(fā)的還可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，但也不排除是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂引起的。
睡不著一般可以服用鎮(zhèn)靜類的藥物治療，并且也可以采取營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物緩解。在治療期間要保持良好的生活心態(tài)，可以通過適量的活動(dòng)提高身體的免疫能力。
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