晚上整夜睡不著覺(jué)怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
整夜睡不著覺(jué)，有可能是由于精神緊張，工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的。另外如果患者存在著睡眠障礙，比如抑郁癥，焦慮癥的發(fā)生，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。除此之外，如果在睡前喝咖啡或者是濃茶，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種癥狀的患者要放松心情，可以在睡前喝杯熱牛奶，或者是聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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