天天晚上睡不著覺怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
天天晚上睡不著覺，主要可能是由于不良的睡眠習(xí)慣、工作環(huán)境、機體疾病、飲食因素、精神壓力過大、精神興奮等。
失眠主要可以分為三種類型，分別為短暫性的失眠、短期性失眠、慢性失眠等，主要的臨床表現(xiàn)為不能及時的入睡、睡眠質(zhì)量低下、容易驚醒、多夢、疲勞感等。
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