睡不著腳難受怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡不著覺難受最好通過穴位按摩,或者是口服藥物來治療。通過印堂穴和太陽穴按摩,可以起到舒筋通絡(luò)和提高睡眠的作用,入睡困難比較嚴(yán)重時,最好服用安神補(bǔ)腦口服液來治療。
在用藥治療期間還需要改善飲食,可以在晚飯的時候喝一些小米山藥粥,或者是在睡覺之前喝一杯熱牛奶。
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