小學(xué)生睡眠時間是多少
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
小學(xué)生的睡眠時間通常在10個小時左右。
因?yàn)樾W(xué)生處于生長發(fā)育階段,生理機(jī)能還不是特別完善,所以睡眠時間要比成人多,才能使身體發(fā)育得到滿足。但是具體的睡眠時間也是因人而異的,每個小學(xué)生的精神狀態(tài)不同,精神頭比較大的學(xué)生,可能在睡眠時間需要9個小時左右,而容易嗜睡的學(xué)生可能會在10個小時左右。
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科學(xué)睡眠時間
睡眠時間,是指人或者動物自身的一種自然生理現(xiàn)象,處于睡眠時間時,意識一般是自然的... 詳細(xì)?