蓮子煮海帶吃了有什么好處??？
病情描述：醫(yī)生您好，我今年24歲，女性。我最近有些上火，老是熬夜工作，又吃了比較上火的夜宵，這幾天口干舌燥，我媽煮了蓮子海帶吃，請問一下蓮子煮海帶吃了有什么好處??？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是最近有上火，可能和你熬夜，經(jīng)常吃夜宵都有一定關(guān)系，另外口干舌燥也不排除是維生素缺乏，腎陰虧虛的原因?qū)е碌?，是可以用蓮子海帶煮著吃的，對身體健康有好處，可以養(yǎng)心安神，補鈣補碘，平時還可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，規(guī)律休息，避免熬夜，保持心情舒暢。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
你好，蓮子海帶湯有很高的營養(yǎng)價值，可以補血補氣，也可以補充機體之內(nèi)的微量元素，對身體有好處，不過你近期內(nèi)熬夜工作，有上火的癥狀，要多喝水，注意休息，合理安排生活和工作的時間，不要太勞累，也可以吃一些下火的藥物，比如牛黃解毒丸。
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