腎虧吃什么食物能補
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腎虧可以吃一些補腎的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳,也可以吃狗肉、羊肉豬腰子,這些食物都能起到一定的補腎和益氣的效果。
腎虧可能會導致患者出現(xiàn)腎氣不足的癥狀,通常會表現(xiàn)為腰膝酸軟和四肢乏力還會伴有精神倦怠和性生活不持久。在日常生活中還需要多做一些體育鍛煉。
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