排毒通便吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
排毒通便吃香蕉、韭菜、冬瓜、芹菜、青菜、油麥菜、蘋果等食物，有利于清除腸道內(nèi)的垃圾，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。
日常飲食中如果吃過(guò)多精細(xì)和油膩、刺激性的食物，容易引起腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。平時(shí)要經(jīng)常順時(shí)針的按摩腹部，多喝溫開(kāi)水，能夠預(yù)防便秘。
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北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：乙肝，丙肝，病毒...
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廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長(zhǎng)：癡呆相關(guān)疾病、帕...
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：肺癌、惡性胸腹水...
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巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種急危重癥...
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麗水市人民醫(yī)院 婦科八病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤
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北京大學(xué)第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、心力...
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肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療工作...
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排毒時(shí)，排的是什么？排毒誤區(qū)有哪些？一定要排毒嗎？
很多重視養(yǎng)生的人都說(shuō)要采取各種方式來(lái)排泄出身體積累的毒素，內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，避免有害... 詳細(xì)?
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問(wèn)... 詳細(xì)?
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