排毒祛痘的食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排毒祛痘的食物一般可以吃一些新鮮的水果,比如蘋果和香蕉以及火龍果等,同時還要注意多喝一些溫開水,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,可以幫助毒素的排出。
在平時要減少吃一些容易上火的食物,否則就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,不能夠及時的排出體外,從而會使臉上的痘痘加重。
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排毒時,排的是什么?排毒誤區(qū)有哪些?一定要排毒嗎?
很多重視養(yǎng)生的人都說要采取各種方式來排泄出身體積累的毒素,內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定,避免有害... 詳細(xì)?