什么食物能排毒
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以起到幫助排毒作用的食物主要有以下幾種,一、海帶,不僅可以排出體內(nèi)的毒素,還可以清除體內(nèi)多余的膽固醇。二、蜂蜜,具有潤腸通便的作用,可有效避免毒素堆積。三、木耳,其中含有一種特殊的植物膠質(zhì),這種膠質(zhì)吸附能力較強,可連同腸道內(nèi)毒素一起排出體外。
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排毒時,排的是什么?排毒誤區(qū)有哪些?一定要排毒嗎?
很多重視養(yǎng)生的人都說要采取各種方式來排泄出身體積累的毒素,內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定,避免有害... 詳細?