祛濕食物和水果有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
祛濕食物主要有綠豆和冬瓜，能起到比較好清熱利水以及消腫解毒。祛濕的水果主要有桃子，西瓜等，這些水果能起到利尿排濕的作用。
體內(nèi)的濕氣比較重，如果不及時采取合理方式來治療，很可能就會導(dǎo)致潮熱盜汗，還會引起渾身乏力的癥狀。也可以通過中醫(yī)拔罐的方式，幫助濕氣排出體外。
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致，容易與風(fēng)邪結(jié)伴，形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷，也會導(dǎo)致人體脾虛... 詳細(xì)?
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