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能祛濕的食物有哪些

病情描述:能祛濕的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    能祛濕的食物,有薏米、冬瓜、山藥、綠豆、洋蔥、紅豆、鯽魚、鴨肉、雞蛋、蕎麥、鰻魚、雞蛋等。上述食物對于祛除體內(nèi)濕氣具有良好的輔助作用,而且也可以幫助人體補充一定的微量元素,確保人體每天正常生理活動的開展。

    為了去除體內(nèi)的濕氣,不要吃宮保雞丁等過于辛辣的食物。

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