檸檬水和鈣片能一起吃嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
檸檬水和鈣片盡量不要一起吃。檸檬水中含有酸性的檸檬酸，如果一起吃可能會影響到身體對鈣的吸收，建議以溫水服用就可以。
吃鈣片也要注意不要用牛奶、咖啡等服用，還有吃鈣片是為了補充身體所需的鈣元素，平時也可以多吃些補鈣的食物，比如牛奶蝦、雞蛋、魚等。
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