貧血吃什么能夠補(bǔ)血
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血患者,可服用乳酸亞鐵膠囊、復(fù)合維生素片、養(yǎng)血飲口服液等藥物進(jìn)行補(bǔ)血治療。飲食方面,可多選擇瘦肉、牛奶、蘋果等類型食物。
人體長(zhǎng)期缺乏鈣質(zhì)、維生素B12、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)直接影響骨髓中造血干細(xì)胞正常造血功能,并引起頻繁頭暈、肌肉乏力、手腳冰涼等貧血癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用乳酸亞鐵膠囊、復(fù)合維生素片等藥物,能夠起到針對(duì)性補(bǔ)充治療,緩解上述不良癥狀反應(yīng)等作用。養(yǎng)血飲口服液屬于中成類藥劑,它功能主治補(bǔ)血生肌、益氣健脾、填精養(yǎng)血等。
瘦肉、牛奶、蘋果等類型食物,富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,如賴氨酸、維生素C、鐵質(zhì)等。上述物質(zhì)不僅是人體必需性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且對(duì)維持骨髓、血液等組織正常功能運(yùn)行起到重要作用。因此貧血患者通過(guò)多食用上述類型食物,能夠起到輕微改善骨髓造血功能,緩解頭暈、乏力、嗜睡等貧血癥狀功效。
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