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4歲孩子睡眠時(shí)間

病情描述:4歲孩子睡眠時(shí)間
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    4歲孩子睡眠時(shí)間大概在10個(gè)小時(shí)到12個(gè)小時(shí)左右,4歲孩子睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng),應(yīng)保證晚上充足睡眠時(shí)間。

    孩子擁有良好睡眠時(shí)間,對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有很多好處。當(dāng)孩子睡眠時(shí)間比較短,會(huì)導(dǎo)致頭痛頭暈,還會(huì)引起精神萎靡等癥狀,應(yīng)該給孩子提供良好的睡眠環(huán)境。

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