精神不佳感覺特別累
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神不佳感覺特別累的原因如下。有可能是日常的工作比較繁重，過度勞累引起的，也有可能是精神過度緊張導(dǎo)致的?；蛘呤巧眢w方面存在著疾病，比如貧血、氣血不足、氣血運(yùn)行不通暢等。
應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。飲食上多吃補(bǔ)氣益血的食物，比如紅小豆、紅糖、大棗。
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