怎么樣緩解心里壓力
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾個方面疏解心理的壓力：1、可以放松自身的心態(tài)，也可以多聽舒緩的音樂，同時也可以多與他人溝通交流。2、如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，例如帕羅西汀等藥物改善病情。
患者內(nèi)心壓力比較大，若不及時接受治療，就會誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等疾病。
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