精力不充沛睡眠不好
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
精力不充沛、睡眠不好，可能是長期熬夜所造成的，也有可能是因為感冒等原因所導致的。
如果是長期熬夜引起的，可以通過調整作息習慣的方式進行改善，還要避免長期熬夜。如果是感冒引起的，需要在醫(yī)生的指導下，合理的使用清開靈膠囊等藥物進行對應治療，以免延誤病情。
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