經(jīng)常睡眠不好會(huì)怎樣
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常睡眠不好可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、頭痛、乏力、精神萎靡、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降、免疫力低等情況。
經(jīng)常睡眠不好可能是由于長(zhǎng)期焦慮等精神因素引起的，還可能是腦部疾病或機(jī)體代謝異常引起的，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)疾病的病因采取合適的方式進(jìn)行治療。
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