腰椎盤突出要注意些什么？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般腰椎間盤突出，平時主要是要注意保養(yǎng)為主，避免經(jīng)常彎腰勞累或者搬重物，有空也要適當(dāng)鍛煉一下腰肌，可以做一下飛燕式或者拱橋式。平時生活作息要注意規(guī)律，也可以到中醫(yī)院配合針灸或者小針刀治療。如果出現(xiàn)疼痛的話，也可以外用奇正消痛貼，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
如果患有腰椎間盤突出的話，那么要避免過于勞累的體力活動如搬運重物或者是長時間的坐立，開出車，這樣均會加重病情，并且建議應(yīng)用硬板床來進行睡覺，并且在睡覺的時候可以做燕兒飛的動作，這樣的話有利于緩解病情，如果在急性期的話可以應(yīng)用甘露醇以及激素，來緩解病情。
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田天照 主任醫(yī)師
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